FUNDACJA. Fundacja "ZOBACZ WIĘCEJ" została stworzona z ogromnej potrzeby serca 13.02.2023 r. Zrodziła się z I edycji projektu fotograficznego #ZOBACZWIĘCEJ, który to miał miejsce w roku 2022 r. i rozniósł się po Polsce szerokim echem zyskując rangę kampanii społecznej. Dzięki fundacji zobaczysz jak osoby chore lub wykluczone są Odbiorca: Fundacja – Zdepresjonowani.pl Adres: Zielony Zakątek 15 32-010 Kocmyrzów nr. Konta Bankowego: 90 1140 2004 0000 3102 8062 9588 Tytułem: Darowizna na cele statutowe Fundacji. Dziękujemy serdecznie za każdą nawet najmniejszą darowiznę. dzieci i młodzieży, jak również osób w wieku produkcyjnym oraz emerytalnym. 8 Turno M. One są wśród nas. Dziecko z depresją w przedszkolu i szkole. Ośrodek Rozwoju Edukacji Ministerstwa Edukacji Narodowej. 2010. 9 O’Hara W.M., Swain M.A. Rates and risk of postpartum depression – a meta-analysis. International Review of Psychiatry Traugutta 22 lok. 19, Włocławek. 665 157 621. wolnywybor2016@gmail.com. Szeroko rozumiana profilaktyka uzależnień, spotkania grupy wsparcia dla młodzieży mającej problem z nadużywaniem środków psychoaktywnych. Akademia Rozwoju Tworczości i Kreatywności. Rozdroże 51, Włocławek. 503 612 387 / 694 244 019 / 695 079 261. Poznaj Porady dla Rodzin i Opiekunów Osób Chorych Psychicznie. Związek Stowarzyszeń Rodzin i Opiekunów Osób Chorych Psychicznie „POL – FAMILIA” powstał w Toruniu w 2000 roku, a oficjalnie został zarejestrowany w sierpniu 2001 r. Związek będzie pracował nad promowaniem metod terapeutycznych, które przynoszą korzyści osobom Choroba afektywna jednobiegunowa, zwana potocznie depresją, to jedna z najczęściej diagnozowanych chorób psychicznych. Według raportu Narodowego Funduszu Zdrowia w 2018 roku świadczenia dla osób z rozpoznaną depresją udzielono w Polsce 630 tys. pacjentom. Nie jest to jednak w pełni wiarygodna liczba, gdyż bardzo wiele osób nie udaje cYCv9. Fundacja została powołana do życia r. aby nieść pomoc osobom cierpiącym z powodu kryzysów, zaburzeń i chorób psychicznych, w szczególności dotkniętych chorobą afektywna dwubiegunową, borderline oraz depresją i pomoc ich bliskim. Innymi celami fundacji są: działalność edukacyjna mająca na celu popularyzację wiedzy na temat zaburzeń i chorób psychicznych,walka z dyskryminacją i marginalizacją społeczną i zawodową osób cierpiących na choroby i zaburzenia psychiczne oraz praca na rzecz minimalizacji skutków powyższych zjawisk,wsparcie dla rodzin i bliskich osób dotkniętych zaburzeniami i chorobami psychicznymi. AKTUALNE DZIAŁANIA FUNDACJI: Działalność psychoedukacyjna prowadzona na kanale na YouTubie DwubieguNovaProwadzenie grupy wsparcia na Facebooku: ChAD, borderline, depresja – wiedza i wsparcieProwadzenie grupy samopomocowej on-line dla osób z chorobą afektywną dwubiegunowąPorady prawne dla osób, które mają problemy natury prawnej ze względu na swoje problemy ze zdrowiem psychicznym tj. ze względu na chorobę zostały naruszone ich prawaPoradnictwo psychologiczne dla osób w kryzysie psychicznym i ich rodzin REGULAMIN: Wszystkie porady udzielane przez Fundację są otrzymać poradę lub zapisać się do grupy, należy wysłać prośbę mailem na fundacja@ w tytule pisząc: „porada prawna”, „pomoc psychologiczna” lub „grupa samopomocowa”.Grupa samopomocowa pełni rolę wsparcia dla osób zdiagnozowanych z ChAD lub zaburzeniem schizoafektywnym. Grupa ma charakter wsparciowo-edukacyjny. W grupie obowiązuje zasada poufności, wzajemnego szacunku, koleżeństwa i jedności. Z dbałości o bezpieczeństwo i integralność grupy, dopuszczamy 3 nieusprawiedliwione nieobecności. Spotkania odbywają się w poniedziałki o 17:30 na platformie Meet. Osoby zapisane do grupy, dodawane są do konwersacji. Konieczne jest zainstalowanie Messengera, posiadanie konta na Facebooku i maila na Gmailu. Fundacja udziela porad prawnych osobom zdiagnozowanym z chorobą afektywną dwubiegunową, mającym problemy natury prawnej związane z powyższą chorobą i znajdującym się w położeniu finansowym uniemożliwiającym im skorzystanie z płatnej usługi prawnej. Porady dotyczą przypadków, w których z powodu choroby naruszone zostały prawa danej osoby. Powyższe warunki weryfikuje Fundacja. Wszelkie przekazywane w tym celu informacje przekazywane są przez osoby ubiegające się o pomoc dobrowolnie, ale bez ich udzielenia przeprowadzenie stosownej weryfikacji może być niemożliwe. UWAGA! Porada prawna to NIE jest reprezentowanie w sądzie czy analiza pełnej sprawy. Każda sytuacja oceniana jest jednak przez Fundację indywidualnie. Prosimy zatem o konkretne i wyczerpujące opisy spraw w prowadzi poradnictwo psychologiczne (aby dowiedzieć się, czym jest poradnictwo, kliknij tutaj) dla osób dotkniętych kryzysem psychicznym i ich rodzin, a znajdujących się w położeniu finansowym uniemożliwiającym im skorzystanie z płatnej sesji psychologicznej. Powyższe warunki weryfikuje Fundacja. Wszelkie przekazywane w tym celu informacje przekazywane są przez osoby ubiegające się o pomoc dobrowolnie, ale bez ich udzielenia przeprowadzenie stosownej weryfikacji może być prowadzi interwencję kryzysową. Interwencja kryzysowa przeznaczona jest dla osób, znajdujących się w stanie zagrożenia życia i zdrowia, np. znajdujących się u progu próby samobójczej. W tym wypadku prosimy o kontakt przez Skype na Dwubiegunova i wpisać: „interwencja”.Wszystkie dane osobowa przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności i cookies dostępną tutaj. Jeśli pragniecie podjąć współpracę z Fundacją lub możecie nas jakoś wspomóc, zapraszamy do kontaktu:fundacja@ Wielką pomocą będzie już sama promocja. Finansowo można wesprzeć Fundację wpłacając datek na:Fundacja DWUBIEGUNOVAmBank: 34 1140 2004 0000 3602 8071 1249 Dane Fundacji „DWUBIEGUNOVA”KRS: 0000867515NIP: 7272845979Regon: 387405435 Dokumenty do wglądu:– odpis z KRS– pełen statut Fundacji Fundacja „Twarze depresji”współorganizator kampanii od 7. edycjiFundacja „Twarze depresji” Działa, by skutecznie przełamywać stereotypy i przebijać się do świadomości Polaków z kampanią społeczną „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”. Stworzona przez pomysłodawczynię Kampanii- dziennikarkę, psycholog i autorkę Książek o depresji- Annę Morawską-Borowiec. Strona fundacji: Forum Przeciw DepresjiWSPÓŁORGANIZATOR 11. i 12. EDYCJI KAMPANIIKampania Forum Przeciw Depresji organizowana jest od 2007 roku przez firmę Servier Polska, która udziela pomocy i wsparcia osobom zmagającym się z problemem depresji. Strona: Można na niej znaleźć wiele informacji o objawach, przebiegu i sposobach leczenia depresji oraz wykonać test Becka, czyli sprawdzić swoje samopoczucie psychiczne. Fundacja ITAKAWSPÓŁORGANIZATOR KAMPANII OD 1. DO 5. EDYCJI ORAZ 10. i 12. EDYCJIZ WIELOLETNIEGO DOŚWIADCZENIA FUNDACJI WYNIKA, ŻE JEDNĄ Z NAJCZĘSTSZYCH PRZYCZYN ZAGINIĘĆ LUDZI JEST DEPRESJA I INNE ZABURZENIA NASTROJU. SPOŚRÓD OSÓB ZAGINIONYCH CHORUJĄCYCH NA DEPRESJĘ WIELU ZAGINĘŁO TUŻ PRZED PLANOWANĄ WIZYTĄ U PSYCHIATRY. Fundacja ITAKA prowadzi „Antydepresyjny Telefon Zaufania” pod numerem (22) 484 88 01. Dni i godziny na przestrzeni lat się zmieniały, dlatego najlepiej sprawdzić szczegóły na stronie: Strona Fundacji ITAKA Fundacja Nagle Sami WSPÓŁORGANIZATOR KAMPANII OD 5. DO 7. EDYCJI ORAZ 9. EDYCJIFundacja służy pomocą: psychologiczną i prawną, chce także zainicjować dyskusję o doświadczeniu żałoby i kształtować wrażliwość społeczną na sytuację osieroconych dorosłych i dzieci. Prowadzi szkolenia i warsztaty na temat pomocy osobom w żałobie. Uruchomiła BEZPŁATNY TELEFON WSPARCIA Fundacji NAGLE SAMI 800 108 108 czynny codziennie od do Strona fundacji: współorganizator 2., 3., 8. i 9. edycji kampaniiFundacja "Dajemy Dzieciom Siłę"Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę” (dawniej Fundacja Dzieci Niczyje) istnieje po to, aby zapewnić każdemu dziecku bezpieczne dzieciństwo. Chronimy dzieci przed krzywdzeniem i pomagamy tym, które doświadczyły przemocy. Fundacja zapewnia też pomoc psychologiczną dla kobiet cierpiących na depresję poporodową. Strona Fundacji Stowarzyszenie „mali bracia Ubogich” współorganizator kampanii od 4. do 7. edycjiSTOWARZYSZENIE „MALI BRACIA UBOGICH” DZIAŁA W POLSCE OD 2002 ROKU WSPIERAJĄC PRZEDE WSZYSTKIM OSOBY STARSZE I SAMOTNE. Stowarzyszenie realizuje i angażuje się w projekty, które mają na celu pomóc seniorom wyjść z izolacji. Fundamentalnym działaniem są odwiedziny wolontariuszy w domach podopiecznych. Odwiedzając samotnych do tej pory seniorów, wolontariusze wnoszą w ich życie radość, poczucie bycia ważnym i potrzebnym oraz wiarę w życzliwość drugiego człowieka. W Stowarzyszeniu działa też Telefon Zaufania dla osób starszych pod numerem 22 635 09 54 (koszt połączenia zgodny z taryfą operatora sieci) oraz „Przystanek Alzheimer” – inicjatywa mająca na celu wspieranie opiekunów osób dotkniętych zmianami otępiennymi (oferuje warsztaty, szkolenia, spotkania). Strona: Fundacja "Rodzić po Ludzku"współorganizator 8. edycjiFundacja Rodzić po Ludzku powstała w 1996 r., aby kontynuować działania zainicjowane przez grupę dziennikarzy i działaczy społecznych podczas pierwszej akcji „Rodzić po ludzku?”. To wtedy ujawniona została pełna cierpienia i poniżenia rzeczywistość polskich porodówek. Tysiące kobiet w listach i ankietach pisało o braku intymności na wieloosobowych salach porodowych, anonimowości, samotności i braku wsparcia. Matki tuż po narodzinach nie mogły nawet obejrzeć ani przytulić dziecka. Noworodek trafiał do osobnej sali, a matka mogła go widzieć tylko, gdy dziecko, szczelnie owinięte w becik, przynoszono do karmienia. Fundacja Rodzić po Ludzku wciąż działa na rzecz godnego porodu. Strona fundacji: Ogólnopolska Federacja Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wiekuwspółorganizator kampanii od 4. edycjiOgólnopolska federacja stowarzyszeń uniwersytetów trzeciego wieku konsoliduje i wspiera środowisko utw. Poodejmuje wiele inicjatyw na rzecz rozwoju edukacji, uczenia się przez całe życie i w tym celu – jako partner społeczny – nawiązuje współpracę z rządem, parlamentem, jednostkami samorządu terytorialnego, rzecznikiem praw obywatelskich, mediami i wieloma instytucjami, które coraz lepiej rozumieją wyzwania starzejącego się społeczeństwa i potrzebę utrzymania jak najdłużej osób starszych w Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA 22 484 88 01 Podejrzewasz, że masz depresję?Wiesz, że chorujesz na depresję, lecz nadal masz opory przed pójściem do specjalisty? Może obawiasz się reakcji otoczenia na wiadomość, że chodzisz do psychologa, leczysz się u psychiatry?Jesteś w trakcie leczenia, ale leki nie działają? Masz pytania, których nie zadałeś lekarzowi prowadzącemu?Twój bliski jest chory na depresję, a Ty nie wiesz jak możesz mu pomóc? Nie wstydź się zadzwonić. Nasi specjaliści czekają na Twój telefon. Psycholog: poniedziałek, wtorek i piątek: – Seksuolog: środa – Psychiatra: czwartek – Nasi specjaliści nie stawiają diagnozy, nie leczą, bo tego nie da się zrobić przez telefon. Ale wytłumaczą, na czym polega leczenie oraz terapia osób z rozpoznaną depresją, podpowiedzą co robić i udzielą wsparcia. Pamiętaj, że depresja jest chorobą, którą się leczy, i z którą można żyć. Od początku istnienia telefonu dzwoniły do nas tysiące osób. Z dużych i mniejszych miejscowości. Kobiet i mężczyzn. Chorych, podejrzewających chorobę, a także ich rodzin i przyjaciół. Czekamy na Twój telefon! Dla większości ludzi rany na duszy nie są czymś, o czym mówi się otwarcie. Osoby dotknięte depresją zwykle ukrywają swój ból i próbują radzić sobie na własną rękę z cierpieniem, które bywa niewyobrażalne dla kogoś, kto nigdy depresji nie przeżył. Jak rozpoznać, że ktoś nam bliski boryka się z tym problemem? Oto 15 cech i zachowań najczęściej występujących u osób, które zmagają się z depresją (choć często mogą nie być tego nawet świadome). 1. Są zwykle bardzo utalentowane i ekspresyjne Wielu artystów cierpi na choroby psychiczne – wynikający z tego ból sprawia, że odbierają świat intensywniej i głębiej. Jeśli się nad tym zastanowić to, w pewnym sensie, źródło ich wielkości. Nie zawsze możemy to zobaczyć, ale ich zmagania bardzo często mają odbicie w ich pracach. Osoby te potrafią wydobyć piękno z ciemności, która ich pochłania. 2. Poszukują celu Wszyscy potrzebujemy w życiu celu. Chcemy być pewni, że robimy rzeczy, które mają znaczenie. Osoby cierpiące na ukrytą depresję nie są tu wyjątkiem. Też chcą wiedzieć, po co żyją. Stale odczuwają jednak poczucie niedostosowania i lęki związane z tym, że poszukują czegoś, co wydaje im się niemożliwe do odnalezienia. 3. Czasem cicho wołają o pomoc Czasem każdy z nas potrzebuje pomocy. Kiedy nie spodziewamy się, że ktoś może poczuć się słabiej lub mieć doła, nie dostrzegamy próśb o pomoc. Jeśli uda się jednak je dostrzec i w jakikolwiek sposób udzielić wsparcia, tworzymy bardzo bliską, pełną zaufania więź. 4. Inaczej myślą o używkach Ktoś, kto zmaga się z depresją, zwykle wie, co robić, by jakoś złagodzić ból. Wie, że kofeina i cukier podnoszą nastrój i że pomagają też niektóre leki. W przeciwieństwie do innych, osoby cierpiące na depresję wkładają ogromny wysiłek w to, by poczuć się lepiej. To nie takie proste, jak wzięcie ibuprofenu, kiedy boli cię głowa. 5. Zwykle bardzo ściśle łączą ze sobą życie i śmierć Osoby cierpiące na depresję często w momentach rozpaczy mierzą się ze swoją śmiertelnością i poszukują odpowiedzi na najpoważniejsze życiowe pytania. Ich nastawienie często się zmienia. Oczywiście, nie wszystkie osoby w depresji zmagają się z myślami samobójczymi, jednak wiele z nich cierpi także z tego powodu. 6. Mają dziwne nawyki żywieniowe Osoby z depresją mogą nie być w stanie jeść wcale lub jedzą bardzo mało, kiedy mają gorsze chwile. Inni z kolei jedzą więcej, gdy ich stan się pogarsza – to zależy od osoby. 7. Inaczej śpią Osoby z depresją często śpią całymi dniami albo nie śpią prawie wcale. Zaśnięcie może być niemożliwe, a z drugiej strony – czasem sen jest jedyną rzeczą, którą dana osoba jest w stanie robić. Osoby z depresją zmagają się czasem z poczuciem beznadziei, które rozbija fundamenty ich świata. 8. Zwykle mają problemy z poczuciem porzucenia Jeśli kiedykolwiek czułeś się porzucony, wiesz, jak potworne to uczucie. Odejście ważnej osoby to straszne doświadczenie, a na osoby z depresją taka sytuacja może mieć jeszcze gorszy wpływ. Powoduje, że jeszcze bardziej ukrywają swoje uczucia ze względu na wewnętrzny lęk przed porzuceniem przez najbliższych. 9. Są mistrzami w wymyślaniu „przykrywek” Potrafią wymyślić wiarygodne, rozbudowane wymówki, ukrywające to, przez co przechodzą. Na przykład dlaczego nie były na spotkaniu lub przez kilka dni nie odbierały telefonów. Łatwo im przychodzi zmiana tematu, kiedy taka kwestia się pojawia i bez trudu odwracają uwagę innych od swojego cierpienia. 10. Mają uspokajające nawyki Istnieje wiele różnych zmian stylu życia, które można wprowadzić, próbując się uspokoić. Osoby z ukrytą depresją mogą na przykład intensywnie ćwiczyć, słuchać muzyki, chodzić na spacery i tak dalej. 11. Zwykle starają się sprawiać wrażenie szczęśliwych Osoby cierpiące na depresję uczą się udawać. Wydają się zupełnie szczęśliwe i normalne. Kiedy pozwalają, by ich wewnętrzna walka objawiła się na zewnątrz, mają poczucie, że zawiedli. 12. Poszukują miłości i akceptacji Osoby z ukrytą depresją nie ukrywają swojego stanu dlatego, że chcą być nieuczciwe. Chcą tylko chronić swoje uczucia. Te osoby chcą być kochane i akceptowane – jak wszyscy. 13. Mają problemy z wyłączeniem się Osoby te przetwarzają wszystko, co dzieje się w ich życiu, w bardzo szybkim tempie. Przesadnie analizują wszystkie dobre i złe rzeczy, sprawiając, że mają one na nich jeszcze większy wpływ. Ich mózgi są jak gąbki, wchłaniające wszystko, co pojawi się na drodze. 14. Cierpią, widząc cierpienie innych Kiedy inni ludzie cierpią, doprowadza to osoby z depresją do najgorszego stanu. Zawsze wywołuje to emocjonalny ból i może wręcz obezwładniać. 15. Zwykle spodziewają się najgorszego To bardzo stresujące, ale od czasu do czasu może być nawet korzystne. Wysoki poziom inteligencji wydaje się skorelowany z depresją – osoby z tym problemem są w stanie zareagować na wszystko, co się im przydarzy. To sprawia, że bardzo często sprawnie radzą sobie z kłopotami. Jeśli ty sam lub ktoś, na kim ci zależy, cierpi na ukrytą depresję, poszukaj wsparcia lub sam wyciągnij pomocną dłoń. Samotna walka nie jest łatwa i rzadko przynosi skutki. Świat potrafi być naprawdę wspaniałym miejscem. Jeśli uzyskasz pomoc, której potrzebujesz, nic nie będzie mogło stanąć ci na drodze. Nie jesteś dla innych ciężarem – jeśli ludzie, którzy kochają cię i troszczą się o ciebie, chcą ci pomóc – pozwól im na to. Ważne telefony, pod którymi znajdziesz pomoc: Całodobowe bezpłatne numery pomocowe centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego Fundacji ITAKA czynne całą dobę pod numerem 800 70 22 22 oraz online na stronie telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 (dzieci i młodzież) Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 121 212 (dzieci i młodzież) infolinia Pomagamy Ministerstwa Edukacji i Nauki 800 800 605 (dzieci, młodzież, dorośli) Inne numery kryzysowe kryzysowy, bezpłatny telefon zaufania dla dorosłych czynny codziennie od 14 do 22 pod numerem 116 123. Czuwają tam doświadczeni specjaliści, z wiedzą z zakresu psychologii, którzy będą w stanie poradzić i doradzić w wielu sprawach, zwłaszcza tych natury egzystencjalnej, ale nie tylko. Telefon jest dostępny także dla rodzin i bliskich osób zmagających się z problemami natury emocjonalnej i depresją. w każdy poniedziałek w godzinach od 17:00 do 20:00 skorzystać możesz z Antydepresyjnego Telefonu Zaufania Fundacji ITAKA (tel. 22 654 40 41); możesz także skorzystać z pomocy mailowej, pisząc pod adres porady@ w każdą środę i czwartek w godzinach od 17:00 do 19:00 czynny jest Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (tel. 22 594 91 00). Bartek Kulesza Wejdź na FORUM! ❯ Często ludzie z najbliższego otoczenia „świeżo upieczonej mamy” nie zdają sobie sprawy, że doświadcza ona stanów depresyjnych. Najzwyczajniej w świecie uwaga wszystkich (włącznie z nią samą) jest skierowana gdzie indziej. Po czym rozpoznać, że możesz doświadczać depresji? – Towarzyszy Ci smutek, przygnębienie, rozpacz, zawód, żal. – Twój nastrój ulega częstym zmianom. – Płaczesz dużo częściej niż dawniej. – Jest Ci trudno podołać codziennym zadaniom. – Jesteś stale zmęczona i ciężko Ci nawet wstać z łóżka. – Masz poczucie pustki i braku sensu. – Odczuwasz niechęć wobec dziecka. – Przesadnie martwisz się o dziecko i jego zdrowie. – Towarzyszy Ci poczucie winy i źle się oceniasz jako mamę. – Jesteś często rozproszona, trudno Ci zebrać i formułować myśli. Co zyskasz na spotkaniach? Otrzymasz pomoc i wsparcie psychologiczne. Poznasz kobiety, które podobnie jak Ty doświadczają trudnych chwil w pierwszych miesiącach macierzyństwa. Doświadczysz umacniającej obecności kobiet. Zobaczysz, że w swoim doświadczeniu nie jesteś sama, że to, co się z Tobą dzieje wynika z depresji i można to zmienić. Wspólnie poszukamy sposobów, by umożliwić wychodzenie z depresji krok po kroku. Kiedy? od do – co wtorek, przez 8 tygodni z rzędu, w godzinach 17:00-20:00 (ostatnie 0,5 godz. przeznaczone na konsultacje indywidualne) UWAGA! Spotkania grupy wsparcia planujemy, jako spotkania stacjonarnie, z zachowaniem reżimu epidemicznego w sali Św. Anny w Fundacji. Jeśli sytuacja epidemiczna na to nie pozwoli, wtedy spotkania odbędą się online. W tym przypadku zapisane osoby otrzymają dostęp do zamkniętej grupy na ZOOM. Na spotkania przychodzimy bez maluszków, lub jeśli spotkania online, to staramy się być bez maluszków, aby móc w pełni skupić się na sobie ♥ Gdzie? w Fundacji Evangelium Vitae przy ul. Rydygiera 22-28, we Wrocławiu lub online. Prowadząca: psycholog Joanna Maciejewska – Kościk Zgłoszenia: poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY Dodatkowe informacje: 731 962 054 lub: [email protected] Spotkania są bezpłatne dzięki dofinansowaniu przez Gminę Wrocław Powyższe zdjęcie autorstwa Rajeev Mog Chowdhary z Pexels

fundacja dla osób z depresją